Uniwersytet Warszawski - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Snowboard na kółkach

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 4023-P-SNOWL
Kod Erasmus / ISCED: 16.102 Kod klasyfikacyjny przedmiotu składa się z trzech do pięciu cyfr, przy czym trzy pierwsze oznaczają klasyfikację dziedziny wg. Listy kodów dziedzin obowiązującej w programie Socrates/Erasmus, czwarta (dotąd na ogół 0) – ewentualne uszczegółowienie informacji o dyscyplinie, piąta – stopień zaawansowania przedmiotu ustalony na podstawie roku studiów, dla którego przedmiot jest przeznaczony. / (1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej Kod ISCED - Międzynarodowa Standardowa Klasyfikacja Kształcenia (International Standard Classification of Education) została opracowana przez UNESCO.
Nazwa przedmiotu: Snowboard na kółkach
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy: Zajęcia równoważne zajęciom wf prowadzone przez SWFiS i AZS, stacjonarne - PŁATNE
Strona przedmiotu: http://www.wfisport.uw.edu.pl
Punkty ECTS i inne: (brak) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.

zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: polski
Rodzaj przedmiotu:

zajęcia wychowania fizycznego

Założenia (opisowo):

Warunkiem przyjęcia na ćwiczenia jest brak przeciwwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących być ograniczeniem w bezpiecznym korzystaniu z zajęć należy powiadomić prowadzącego. Poza wyżej wymienionym ograniczeniem, na ćwiczenia przyjmowani są wszyscy studenci.


Skrócony opis:

Trening na świeżym powietrzu poprawiający technikę jazdy na snowboardzie przy użyciu desek longboardowych.

Pełny opis:

Podczas zajęć student poprawia swoją kondycję psychofizyczną i stan zdrowia, rozwija cechy motoryczne, poznaje poprawną sylwetkę na desce longboardowej w przełożeniu na snowboard, zdobywa wiedzę dotyczącą wpływu wysiłku fizycznego na organizm. Ponadto realizuje podstawowe elementy treningu snowboardowego:

- ćwiczenia szybkościowe;

- ćwiczenia siłowe;

- ćwiczenia wytrzymałościowe;

- ćwiczenia techniczne - techniki jazdy na longboardzie/snowboardzie, umiejętność jazdy na pumptracku

Zajęcia prowadzone na świeżym powietrzu (w przypadku niekorzystnych warunków pogodowych zajęcia mogą być przeniesione do sali/siłowni bądź przesunięte na inny termin)

Efekty uczenia się:

Student:

- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu

- potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa

- umie współdziałać w grupie

- umie bezpieczne jeździć na longboardzie na płaskiej i pochyłej powierzchni oraz na pumptracku

- poprawia technikę jazdy na snowboardzie/longboardzie

-zna podstawowe rodzaje skrętów snowboardowych/longboardowych

- zna poprawną technikę jazdy slalomu giganta

- zna poprawną technikę pompowania na rollerach i jazdy po bandzie na pumptracku

Metody i kryteria oceniania:

Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach.

Przedmiot nie jest oferowany w żadnym z aktualnych cykli dydaktycznych.
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski.
Krakowskie Przedmieście 26/28
00-927 Warszawa
tel: +48 22 55 20 000 https://uw.edu.pl/
kontakt deklaracja dostępności USOSweb 7.0.3.0 (2024-03-22)