Uniwersytet Warszawski - Centralny System UwierzytelnianiaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Efektywne zarządzanie sobą w czasie

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 2500-PWP-EZSC Kod Erasmus / ISCED: 14.4 / (0313) Psychologia
Nazwa przedmiotu: Efektywne zarządzanie sobą w czasie
Jednostka: Wydział Psychologii
Grupy: Psychologia w praktyce – efektywność osobista w życiu zawodowym i prywatnym
Punkty ECTS i inne: 2.00
Język prowadzenia: polski
Skrócony opis:

EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

Czyli jak zrealizować to co zaplanowałem na dziś zanim zerwę kartkę z kalendarza

Pełny opis:

Warsztaty będą miały na celu doskonalenie umiejętności efektywnego zarządzania sobą w czasie. Zajęcia dostarczą narzędzi i technik pozwalających diagnozować przeszkody utrudniające zarządzanie sobą w czasie oraz usprawniać realizację zadań i celów w ograniczonym czasie.

Zakres tematyczny warsztatu będzie obejmował poniżej wymienione zagadnienia.

- Reprezentacja czasu i jego rola dla funkcjonowania jednostki

- Trudności w kontroli i zarządzaniu czasem – indywidualne przeszkody wewnętrzne i zewnętrzne

- Priorytetyzacja celów i zadań

- Reguły skutecznego planowania

- Zarządzanie informacją

- Delegowanie

- Efektywna organizacja dnia

- Narzędzia efektywnego wykorzystania czasu (m.in. reguła Pareto, macierz Eisenhowera)

Zajęcia w cyklu "Rok akademicki 2020/21" (w trakcie)

Okres: 2020-10-01 - 2021-06-13
Wybrany podział planu:


powiększ
zobacz plan zajęć
Typ zajęć: Warsztaty, 12 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Mirosława Huflejt-Łukasik
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie lub ocena
Warsztaty - Zaliczenie lub ocena
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski.