Combat Ju-jitsu
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 4023-P-COMJ |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.102
|
Nazwa przedmiotu: | Combat Ju-jitsu |
Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: |
Zajęcia równoważne zajęciom wf prowadzone przez SWFiS i AZS, stacjonarne - PŁATNE |
Strona przedmiotu: | http://www.wfisport.uw.edu.pl |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | polski |
Rodzaj przedmiotu: | zajęcia wychowania fizycznego |
Założenia (opisowo): | Warunkiem przyjęcia na ćwiczenia jest brak przeciwwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących być ograniczeniem w bezpiecznym trenowaniu należy powiadomić prowadzącego zajęcia. Poza wyżej wymienionym ograniczeniem na ćwiczenia przyjmowani są wszyscy studenci. Wcześniej nabyte umiejętności z zakresu gimnastyki (np. przewroty) mogą w znacznym stopniu ułatwić proces uczenia się, ale nie są warunkiem przyjęcia do grupy. |
Skrócony opis: |
Combat Ju-Jitsu jest kompilacją japońskiej tradycyjnej sztuki wojennej oraz nowoczesnych technik rozwiniętych między innymi w MMA. To trening ogólnorozwojowy, podnoszący ogólną sprawność fizyczną.
|
Pełny opis: |
Combat Ju-Jitsu jest kompilacją japońskiej tradycyjnej sztuki wojennej uprawianej przez samurajów oraz nowoczesnych technik rozwiniętych między innymi w MMA. Trening w tradycyjnym stroju judo-GA daje doskonałą możliwość nauki technik obronnych w sytuacji posiadania normalnego stroju (kurtka, spodnie). Dopełnieniem części tradycyjnej jest możliwość uczestnictwa w rywalizacji sportowej i realizacji się w różnych formułach walki. Dzięki treningowi Combat Ju-jitsu nabywa się wszechstronnych umiejętności samoobrony, w systemie tym występują zarówno rzuty, dźwignie, duszenia, we wszystkich płaszczyznach walki. Jest to trening ogólnorozwojowy, podnoszący ogólną sprawność fizyczną. |
Efekty uczenia się: |
Combat Ju-Jitsu is a combination of traditional Japanese martial art practised by samurai and modern MMA techniques. Training in traditional judogi is a perfect opportunity to learn self-defence techniques that can be used when wearing normal clothes (jacket, trousers, etc.). In addition to traditional training, students can participate in sports competition in various martial arts formulas. Students will learn a number of self-defence techniques, as ju-jitsu combat training involves throws, joint locking and choking in all positions. It is cross training that improves general fitness. |
Metody i kryteria oceniania: |
Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach. |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski.