Uniwersytet Warszawski - Centralny System UwierzytelnianiaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Aikido

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 4023-P-AIK Kod Erasmus / ISCED: 16.102 / (1014) Nauki o sporcie i kulturze fizycznej
Nazwa przedmiotu: Aikido
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy: Zajęcia równoważne zajęciom w-f - prowadzone przez SWFiS i AZS - PŁATNE
Strona przedmiotu: http://www.wfisport.uw.edu.pl
Punkty ECTS i inne: 0.00
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: polski
Rodzaj przedmiotu:

zajęcia wychowania fizycznego

Założenia (opisowo):

Warunkiem przyjęcia na ćwiczenia jest brak przeciwwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących być ograniczeniem w bezpiecznym trenowaniu należy powiadomić prowadzącego zajęcia.

Poza wyżej wymienionym ograniczeniem na ćwiczenia przyjmowani są wszyscy studenci.

Wcześniej nabyte umiejętności z zakresu gimnastyki (np. przewroty) mogą w znacznym stopniu ułatwić proces uczenia się, ale nie są warunkiem przyjęcia do grupy.


Skrócony opis:


Wszystkie zajęcia wf w r. a. 2019/2020 rozpoczynają się od dnia 16 października.

Aikido to sztuka walki polegająca na wykorzystaniu energii i dynamiki atakującego i obróceniu ich przeciwko niemu. Studenci podczas zajęć uczą się podstawowych technik aikido i doskonalą umiejętności.


ZAJĘCIA PŁATNE!!!

Pełny opis:

Aikido to współczesna, japońska sztuka walki, której główną zasadą jest brak agresji i poszanowanie drugiego człowieka, również przeciwnika. Techniki aikido oparte są na dźwigniach i rzutach i wykonywane są w taki sposób, aby zneutralizować atak przeciwnika bez szkody dla niego. Na najwyższym poziomie zaawansowania praktycznie nie używa się siły fizycznej.

Treningi są dostępne dla każdego, warunki fizyczne nie są istotne, dlatego ćwiczyć mogą zarówno mężczyźni, jak kobiety. Techniki aikido ćwiczy się w parach, na macie do judo. Istotnym elementem treningu jest nauka bezpiecznych przewrotów; praktykując aikido rozwija się koordynację, poprawia kondycję i elastyczność, w mniejszym stopniu siłę mięśni. W sferze psychicznej aikido buduje poczucie spokoju, pewności siebie i zaufania do drugiego człowieka, uczy współpracy, gdyż brak w nim rywalizacji.

Instruktor prowadzący treningi jest posiadaczem stopnia 5 dan, jest również egzaminatorem Polskiej Federacji Aikido.

Efekty uczenia się:

Student:

- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu

- potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa

- umie współdziałać w grupie

- rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia

- potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym

- posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS

Metody i kryteria oceniania:

Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2018/19" (zakończony)

Okres: 2018-10-01 - 2019-01-25
Wybrany podział planu:


powiększ
zobacz plan zajęć
Typ zajęć: Wychowanie fizyczne, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Bogumiła Woszczyk
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF
Uwagi:

Każda rejestracja na zajęcia WF wiąże się z pobraniem z konta studenta 30 żetonów. Koszt płatnych zajęć wychowania fizycznego to 30 żetonów oraz opłaty AZS (więcej informacji poniżej). W przypadku braku żetonów system podczas rejestracji automatycznie naliczy opłatę 195 zł za 30 żetonów (1 semestr). Jeżeli student nie zaliczył zajęć lub zrezygnował z ich zaliczania, a nie wyrejestrował się w trakcie trwania internetowej rejestracji, bez względu na powód traci 30 żetonów. Więcej o płatnościach za zajęcia WF można przeczytać na stronie www.wfisport.uw.edu.pl.


ZAJĘCIA PŁATNE!!!

Opłata za udział w zajęciach wynosi 320 zł za semestr, płatna przelewem na konto: Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warszawa, z podaniem semestru opłaty, imienia i nazwiska oraz grupy zajęciowej – AIKIDO (nazwisko prowadzącego).

Termin płatności: 18.10.2018 r. Uwaga! Liczy się data wpłynięcia pieniędzy na konto AZS.

Nr rachunku: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

W przypadku niedotrzymania terminów płatności, opłata wyniesie 360 zł za semestr – płatna jednorazowo lub w ratach 90 zł za miesiąc (raty płatne do ostatniego dnia każdego miesiąca).

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wniesienie opłaty semestralnej oraz aktualne członkostwo AZS UW. Legitymację członkowską należy wyrobić w biurze AZS UW w BUWie do dnia 18.10.2018 r. (ul. Dobra 56/66 pokój 162 na I piętrze) – płatność wyłącznie gotówką.

Koszt legitymacji członkowskiej AZS wynosi 100 zł – w cenie ubezpieczenie NNW 6,5 tyś, legitymacja ISIC AZS oraz koszulka AZS UW. Wniosek o wydanie legitymacji członkowskiej na stronie www.azs.uw.edu.pl. Wniosek należy wypełnić internetowo, wydrukować, podpisać i przyjść z nim do biura AZS UW.

Studenci programu ERASMUS! Prosimy, aby płatności realizowane były w złotówkach.

Obowiązujący strój - dla osób początkujących wystarczającym strojem jest T-shirt i spodnie zakrywające kolana; ćwiczy się boso lecz należy mieć klapki, aby przejść z szatni na salę.

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zastrzega sobie prawo do zmiany programu ćwiczeń i dostosowanie go do możliwości sprawnościowych studentów.

Treningi dostępne są dla wszystkich chętnych, również dla osób niebędących studentami.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

In order to complete a mandatory PE course, students need 30 tokens to register. Students who enrolled into a PE course and then, for any reason whatsoever, failed to complete it or resigned from classes, yet had not withdrawn before the end of the second round of enrolment, will lose 30 tokens. Repurchase of the lost tokens costs PLN 195 (more at www.wfisport.uw.edu.pl).


PAID PE CLASSES!!!

The course fee is PLN 320 per semester and is payable to the account of Klub Uczelniany AZS UW (University Sports Association), ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warsaw. Please indicate (i) the semester for which the fee is paid, (ii) your full name, and (iii) the type of the course (i.e. “AIKIDO” plus the name of the instructor) as the payment reference.

Payment due date: 18.10.2018 r.

Account number: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

In case of overdue payments, the fee will be PLN 360 per semester, payable either in full or in monthly instalments of PLN 90 each (before the last day of each month).

Payment of the semester fee and valid membership of the University Sports Association are the preconditions to attend the course.The membership card can be obtained for PLN 100 (cash at the University Sports Association’s office at BUW ul. Dobra 56/66 room 162, first floor. One can also pay for extended insurance (for details please see www.kuazsuw.pl). Payment due date: 18.10.2018 r..

ERASMUS students – please effect all payments in PLN!

The Physical Education and Sports Centre reserves the right to change the course curriculum depending on the fitness of the students.

The classes are open to any persons, including non-students.

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2018/19" (zakończony)

Okres: 2019-02-16 - 2019-06-08
Wybrany podział planu:


powiększ
zobacz plan zajęć
Typ zajęć: Wychowanie fizyczne, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Bogumiła Woszczyk
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF
Uwagi:

Każda rejestracja na zajęcia WF wiąże się z pobraniem z konta studenta 30 żetonów. Koszt płatnych zajęć wychowania fizycznego to 30 żetonów oraz opłaty AZS (więcej informacji poniżej). W przypadku braku żetonów system podczas rejestracji automatycznie naliczy opłatę 195 zł za 30 żetonów (1 semestr). Jeżeli student nie zaliczył zajęć lub zrezygnował z ich zaliczania, a nie wyrejestrował się w trakcie trwania internetowej rejestracji, bez względu na powód traci 30 żetonów. Więcej o płatnościach za zajęcia WF można przeczytać na stronie www.wfisport.uw.edu.pl.


ZAJĘCIA PŁATNE!!!

Opłata za udział w zajęciach wynosi 320 zł za semestr, płatna przelewem na konto: Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warszawa, z podaniem semestru opłaty, imienia i nazwiska oraz grupy zajęciowej – AIKIDO (nazwisko prowadzącego).

Termin płatności: 01.03.2019 r. Uwaga! Liczy się data wpłynięcia pieniędzy na konto AZS.

Nr rachunku: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

W przypadku niedotrzymania terminów płatności, opłata wyniesie 360 zł za semestr – płatna jednorazowo lub w ratach 90 zł za miesiąc (raty płatne do ostatniego dnia każdego miesiąca).

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wniesienie opłaty semestralnej oraz aktualne członkostwo AZS UW. Legitymację członkowską należy wyrobić w biurze AZS UW w BUWie do dnia 01.03.2019 r. (ul. Dobra 56/66 pokój 162 na I piętrze) – płatność wyłącznie gotówką.

Koszt legitymacji członkowskiej AZS wynosi 100 zł – w cenie ubezpieczenie NNW 6,5 tyś, legitymacja ISIC AZS oraz koszulka AZS UW. Wniosek o wydanie legitymacji członkowskiej na stronie www.azs.uw.edu.pl. Wniosek należy wypełnić internetowo, wydrukować, podpisać i przyjść z nim do biura AZS UW.

Studenci programu ERASMUS! Prosimy, aby płatności realizowane były w złotówkach.

Obowiązujący strój - dla osób początkujących wystarczającym strojem jest T-shirt i spodnie zakrywające kolana; ćwiczy się boso lecz należy mieć klapki, aby przejść z szatni na salę.

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zastrzega sobie prawo do zmiany programu ćwiczeń i dostosowanie go do możliwości sprawnościowych studentów.

Treningi dostępne są dla wszystkich chętnych, również dla osób niebędących studentami.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

In order to complete a mandatory PE course, students need 30 tokens to register. Students who enrolled into a PE course and then, for any reason whatsoever, failed to complete it or resigned from classes, yet had not withdrawn before the end of the second round of enrolment, will lose 30 tokens. Repurchase of the lost tokens costs PLN 195 (more at www.wfisport.uw.edu.pl).


PAID PE CLASSES!!!

The course fee is PLN 320 per semester and is payable to the account of Klub Uczelniany AZS UW (University Sports Association), ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warsaw. Please indicate (i) the semester for which the fee is paid, (ii) your full name, and (iii) the type of the course (i.e. “AIKIDO” plus the name of the instructor) as the payment reference.

Payment due date: 01.03.2019

Account number: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

In case of overdue payments, the fee will be PLN 360 per semester, payable either in full or in monthly instalments of PLN 90 each (before the last day of each month).

Payment of the semester fee and valid membership of the University Sports Association are the preconditions to attend the course.The membership card can be obtained for PLN 100 (cash at the University Sports Association’s office at BUW ul. Dobra 56/66 room 162, first floor. One can also pay for extended insurance (for details please see www.kuazsuw.pl). Payment due date: 01.03.2019

ERASMUS students – please effect all payments in PLN!

The Physical Education and Sports Centre reserves the right to change the course curriculum depending on the fitness of the students.

The classes are open to any persons, including non-students.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2019/20" (w trakcie)

Okres: 2019-10-01 - 2020-01-27
Wybrany podział planu:


powiększ
zobacz plan zajęć
Typ zajęć: Wychowanie fizyczne, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Marta Kozioł
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF
Uwagi:

Każda rejestracja na zajęcia WF wiąże się z pobraniem z konta studenta 30 żetonów. Koszt płatnych zajęć wychowania fizycznego to 30 żetonów oraz opłaty AZS (więcej informacji poniżej). W przypadku braku żetonów system podczas rejestracji automatycznie naliczy opłatę 195 zł za 30 żetonów (1 semestr). Jeżeli student nie zaliczył zajęć lub zrezygnował z ich zaliczania, a nie wyrejestrował się w trakcie trwania internetowej rejestracji, bez względu na powód traci 30 żetonów. Więcej o płatnościach za zajęcia WF można przeczytać na stronie www.wfisport.uw.edu.pl.


ZAJĘCIA PŁATNE!!!

Opłata za udział w zajęciach wynosi 320 zł za semestr, płatna przelewem na konto: Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warszawa, z podaniem semestru opłaty, imienia i nazwiska oraz grupy zajęciowej – AIKIDO (nazwisko prowadzącego).

Termin płatności: 25.10.2019 r. Uwaga! Liczy się data wpłynięcia pieniędzy na konto AZS.

Nr rachunku: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

W przypadku niedotrzymania terminów płatności, opłata wyniesie 360 zł za semestr – płatna jednorazowo lub w ratach 90 zł za miesiąc (raty płatne do ostatniego dnia każdego miesiąca).

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wniesienie opłaty semestralnej oraz aktualne członkostwo AZS UW. Legitymację członkowską należy wyrobić w biurze AZS UW w BUWie do dnia 25.10.2019 r. (ul. Dobra 56/66 pokój 162 na I piętrze) – płatność wyłącznie gotówką.

Koszt legitymacji członkowskiej AZS wynosi 100 zł – w cenie ubezpieczenie NNW 6,5 tyś, legitymacja ISIC AZS oraz koszulka AZS UW. Wniosek o wydanie legitymacji członkowskiej na stronie www.azs.uw.edu.pl. Wniosek należy wypełnić internetowo, wydrukować, podpisać i przyjść z nim do biura AZS UW.

Studenci programu ERASMUS! Prosimy, aby płatności realizowane były w złotówkach.

Obowiązujący strój - dla osób początkujących wystarczającym strojem jest T-shirt i spodnie zakrywające kolana; ćwiczy się boso lecz należy mieć klapki, aby przejść z szatni na salę.

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zastrzega sobie prawo do zmiany programu ćwiczeń i dostosowanie go do możliwości sprawnościowych studentów.

Treningi dostępne są dla wszystkich chętnych, również dla osób niebędących studentami.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

In order to complete a mandatory PE course, students need 30 tokens to register. Students who enrolled into a PE course and then, for any reason whatsoever, failed to complete it or resigned from classes, yet had not withdrawn before the end of the second round of enrolment, will lose 30 tokens. Repurchase of the lost tokens costs PLN 195 (more at www.wfisport.uw.edu.pl).


PAID PE CLASSES!!!

The course fee is PLN 320 per semester and is payable to the account of Klub Uczelniany AZS UW (University Sports Association), ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warsaw. Please indicate (i) the semester for which the fee is paid, (ii) your full name, and (iii) the type of the course (i.e. “AIKIDO” plus the name of the instructor) as the payment reference.

Payment due date: 25.03.2019

Account number: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

In case of overdue payments, the fee will be PLN 360 per semester, payable either in full or in monthly instalments of PLN 90 each (before the last day of each month).

Payment of the semester fee and valid membership of the University Sports Association are the preconditions to attend the course.The membership card can be obtained for PLN 100 (cash at the University Sports Association’s office at BUW ul. Dobra 56/66 room 162, first floor. One can also pay for extended insurance (for details please see www.kuazsuw.pl). Payment due date: 25.10.2019

ERASMUS students – please effect all payments in PLN!

The Physical Education and Sports Centre reserves the right to change the course curriculum depending on the fitness of the students.

The classes are open to any persons, including non-students.

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2019/20" (jeszcze nie rozpoczęty)

Okres: 2020-02-17 - 2020-06-10
Wybrany podział planu:


powiększ
zobacz plan zajęć
Typ zajęć: Wychowanie fizyczne, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Marta Kozioł
Prowadzący grup: (brak danych)
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF
Uwagi:

Każda rejestracja na zajęcia WF wiąże się z pobraniem z konta studenta 30 żetonów. Koszt płatnych zajęć wychowania fizycznego to 30 żetonów oraz opłaty AZS (więcej informacji poniżej). W przypadku braku żetonów system podczas rejestracji automatycznie naliczy opłatę 195 zł za 30 żetonów (1 semestr). Jeżeli student nie zaliczył zajęć lub zrezygnował z ich zaliczania, a nie wyrejestrował się w trakcie trwania internetowej rejestracji, bez względu na powód traci 30 żetonów. Więcej o płatnościach za zajęcia WF można przeczytać na stronie www.wfisport.uw.edu.pl.


ZAJĘCIA PŁATNE!!!

Opłata za udział w zajęciach wynosi 320 zł za semestr, płatna przelewem na konto: Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warszawa, z podaniem semestru opłaty, imienia i nazwiska oraz grupy zajęciowej – AIKIDO (nazwisko prowadzącego).

Termin płatności: 25.10.2019 r. Uwaga! Liczy się data wpłynięcia pieniędzy na konto AZS.

Nr rachunku: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

W przypadku niedotrzymania terminów płatności, opłata wyniesie 360 zł za semestr – płatna jednorazowo lub w ratach 90 zł za miesiąc (raty płatne do ostatniego dnia każdego miesiąca).

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wniesienie opłaty semestralnej oraz aktualne członkostwo AZS UW. Legitymację członkowską należy wyrobić w biurze AZS UW w BUWie do dnia 25.10.2019 r. (ul. Dobra 56/66 pokój 162 na I piętrze) – płatność wyłącznie gotówką.

Koszt legitymacji członkowskiej AZS wynosi 100 zł – w cenie ubezpieczenie NNW 6,5 tyś, legitymacja ISIC AZS oraz koszulka AZS UW. Wniosek o wydanie legitymacji członkowskiej na stronie www.azs.uw.edu.pl. Wniosek należy wypełnić internetowo, wydrukować, podpisać i przyjść z nim do biura AZS UW.

Studenci programu ERASMUS! Prosimy, aby płatności realizowane były w złotówkach.

Obowiązujący strój - dla osób początkujących wystarczającym strojem jest T-shirt i spodnie zakrywające kolana; ćwiczy się boso lecz należy mieć klapki, aby przejść z szatni na salę.

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zastrzega sobie prawo do zmiany programu ćwiczeń i dostosowanie go do możliwości sprawnościowych studentów.

Treningi dostępne są dla wszystkich chętnych, również dla osób niebędących studentami.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

In order to complete a mandatory PE course, students need 30 tokens to register. Students who enrolled into a PE course and then, for any reason whatsoever, failed to complete it or resigned from classes, yet had not withdrawn before the end of the second round of enrolment, will lose 30 tokens. Repurchase of the lost tokens costs PLN 195 (more at www.wfisport.uw.edu.pl).


PAID PE CLASSES!!!

The course fee is PLN 320 per semester and is payable to the account of Klub Uczelniany AZS UW (University Sports Association), ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warsaw. Please indicate (i) the semester for which the fee is paid, (ii) your full name, and (iii) the type of the course (i.e. “AIKIDO” plus the name of the instructor) as the payment reference.

Payment due date: 25.03.2019

Account number: 39 1240 6218 1111 0010 5320 5653

In case of overdue payments, the fee will be PLN 360 per semester, payable either in full or in monthly instalments of PLN 90 each (before the last day of each month).

Payment of the semester fee and valid membership of the University Sports Association are the preconditions to attend the course.The membership card can be obtained for PLN 100 (cash at the University Sports Association’s office at BUW ul. Dobra 56/66 room 162, first floor. One can also pay for extended insurance (for details please see www.kuazsuw.pl). Payment due date: 25.10.2019

ERASMUS students – please effect all payments in PLN!

The Physical Education and Sports Centre reserves the right to change the course curriculum depending on the fitness of the students.

The classes are open to any persons, including non-students.

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski.