Uniwersytet Warszawski - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Body shape 4023-O-BODY2
Wychowanie fizyczne (WF) Semestr zimowy 2019/20

Informacje o zajęciach (wspólne dla wszystkich grup)

Liczba godzin: 30
Limit miejsc: (brak limitu)
Zaliczenie: Zaliczenie WF
Zakres tematów:

Zapoznanie z:

- przepisami BHP obowiązującymi podczas ćwiczeń na sali gimnastycznej oraz regulaminem Studium Wychowania Fizycznego i Sportu

- pozycjami wyjściowymi do ćwiczeń

- przyborami wykorzystywanymi podczas ćwiczeń

- podstawowymi krokami HI&LOW IMPACT i STEP

- grupami ćwiczeń rozciągających poszczególne grupy mięśniowe

- grupami i rodzajami ćwiczeń wzmacniających poszczególne grupy mięśniowe

- rodzajami ćwiczeń oddechowych

- negatywnym wpływem środowiska na postawę ciała i sposobami zapobiegania mu.

Grupy zajęciowe

zobacz na planie zajęć

Grupa Termin(y) Prowadzący Miejsca Liczba osób w grupie / limit miejsc Akcje
1 każdy poniedziałek, 8:00 - 9:30, sala S.S02 - gimnastyczna
Katarzyna Powsińska 18/18 szczegóły
2 każdy poniedziałek, 9:30 - 11:00, sala S.S08 - gimnastyczna
Katarzyna Koćmierowska 18/18 szczegóły
3 każdy poniedziałek, 13:30 - 15:00, sala S.S03 - gimnastyczna
Elżbieta Paciukanis 18/18 szczegóły
4 każdy poniedziałek, 15:00 - 16:30, sala S.S03 - gimnastyczna
Elżbieta Paciukanis 18/18 szczegóły
5 każdy poniedziałek, 16:30 - 18:00, sala S.S03 - gimnastyczna
Elżbieta Paciukanis 18/18 szczegóły
6 każdy poniedziałek, 18:00 - 19:30, sala S.S03 - gimnastyczna
Agnieszka Piętka 18/18 szczegóły
7 każdy poniedziałek, 19:30 - 21:00, sala S.S02 - gimnastyczna
Małgorzata Tomczak 18/18 szczegóły
8 każdy wtorek, 8:00 - 9:30, sala S.S03 - gimnastyczna
Katarzyna Powsińska 18/18 szczegóły
9 każdy wtorek, 9:30 - 11:00, sala S.S07 - gimnastyczna
Katarzyna Koćmierowska 18/18 szczegóły
10 każdy wtorek, 11:00 - 12:30, sala S.S02 - gimnastyczna
Marzena Polak 18/18 szczegóły
11 każdy wtorek, 11:15 - 12:45, sala S.S05 - gimnastyczna
Magdalena Pałka 18/18 szczegóły
12 każdy wtorek, 13:30 - 15:00, sala S.S07 - gimnastyczna
Agnieszka Piętka 17/18 szczegóły
13 każdy wtorek, 14:15 - 15:45, sala S.S05 - gimnastyczna
Magdalena Pałka 18/18 szczegóły
14 każdy wtorek, 16:30 - 18:00, sala S.S03 - gimnastyczna
Joanna Piekarek 18/18 szczegóły
15 każda środa, 9:30 - 11:00, sala S.S07 - gimnastyczna
Justyna Tarnowska 18/18 szczegóły
16 każda środa, 11:00 - 12:30, sala S.S07 - gimnastyczna
Justyna Tarnowska 18/18 szczegóły
17 każda środa, 15:00 - 16:30, sala S.S08 - gimnastyczna
Agata Korczykowska 18/18 szczegóły
18 każda środa, 19:30 - 21:00, sala S.S03 - gimnastyczna
Agata Korczykowska 18/18 szczegóły
19 każdy czwartek, 8:00 - 9:30, sala S.S03 - gimnastyczna
Katarzyna Powsińska 18/18 szczegóły
20 każdy czwartek, 9:30 - 11:00, sala S.S07 - gimnastyczna
Agnieszka Piętka 18/18 szczegóły
21 każdy czwartek, 14:15 - 15:45, sala S.S05 - gimnastyczna
Marta Kozioł 18/18 szczegóły
22 każdy czwartek, 16:30 - 18:00, sala S.S08 - gimnastyczna
Agata Korczykowska 18/18 szczegóły
23 każdy czwartek, 19:30 - 21:00, sala S.S03 - gimnastyczna
Hubert Przytuła 18/18 szczegóły
24 każdy piątek, 8:00 - 9:30, sala S.S07 - gimnastyczna
Katarzyna Koćmierowska 18/18 szczegóły
25 każdy piątek, 9:45 - 11:15, sala S.S05 - gimnastyczna
Joanna Piekarek 18/18 szczegóły
26 każdy piątek, 11:00 - 12:30, sala S.S03 - gimnastyczna
Ewa Piekarska 18/18 szczegóły
27 każdy piątek, 13:30 - 15:00, sala S.S07 - gimnastyczna
Agnieszka Piętka 18/18 szczegóły
28 każdy piątek, 15:00 - 16:30, sala S.S07 - gimnastyczna
Agnieszka Piętka 18/18 szczegóły
Wszystkie zajęcia odbywają się w budynku:
BUW - Dobra 56/66
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski.
Krakowskie Przedmieście 26/28
00-927 Warszawa
tel: +48 22 55 20 000 https://uw.edu.pl/
kontakt deklaracja dostępności USOSweb 7.0.3.0 (2024-03-22)